護具

人的運動要同時追求安全與健康，但工欲善其事，必先利其器，為加強運動效果或防止運動傷害，各種運動有運動的護具，有時穿好護具時才能放心運動，達到運動的目的，而護具並不是必要的，並不會因為你帶了護具讓運動表現變好，因此穿了護具等於買了一份保險，能預防你受傷的機會，要帶不帶都沒有差。