觀點

我覺得現在的人觀念還是不太足夠，以為好像節食慢跑一下就可以瘦了，其實減掉到都是身體水分和肌肉，身體上的油還是一樣在身上，飲食安排也不太正確，胖子繼續吃垃圾食物，瘦子繼續吃沒營養的東西，因此寫了這個網頁，希望能幫助大家。