東部地形
花蓮縣
花蓮縣的面積雖然是全省各縣市中最大的，然而其中適宜人居住的平原卻僅占百分之七而已；其餘的則是百分之六的河川和百分之八十七的山地。也就是說，花蓮的地形是由山地、河川和平原所組成。山地是由西部中央山脈和東邊的海岸山脈所構成。中央山脈所構成。中央山脈是臺灣島的骨幹，南北縱走，但稍偏東部，而山脈的高山群落又多聚集在花蓮縣境內或縣界上，所以山起及其東向的綏坡就占很大的比例。然而它不像臺灣西部那樣，山坡漸緩，最後變成平原而是在東邊臨海的地方又徒地升起一座高聳的海岸山脈。這座海岸山脈一直延伸到臺東境內，也占掉不少土地。河川主要是由縣境內的花蓮溪和稅姑巒溪及其支流所組成。
<資料取自Yahoo知識+>
臺東縣
主要地形為高山、縱谷、平原與海岸，海岸線南北長為176公里，若涵蓋離島的綠島、蘭嶼兩島嶼，則長達231公里。全縣面積約3515平方公里，約佔台灣島的十分之一，為全省第三大縣，境內擁有東部海岸和花東縱谷兩個國家風景區。
<資料取自Goole搜尋 台東>