灘，分為海灘（有管理的又稱海水浴場）、湖灘、河灘，是由海水搬運積聚的沈積物——沙或石礫，堆積而形成的岸，灘可依沙的粗細分為礫（石）灘（shinglebeach）、沙灘、臺語稱海沙埔（臺羅：hái-sua-poo），泛指臨海的沙地。